Promenader
Vi har nyss varit ut på en kvälls promenad, såå skönt!
Birke & Nikita (hunden) följde oxå med, KUL!
Jag har bestämt mig för ta en promenad varje dag nu under sjukskrivningen,
så jag håller igång. Jag kan ju varken rida, spinna eller gymma då, så jag
måste röra på mig VARJE dag helst (om det inte är nåt spec förståss).
Annars går jag nog upp i vikt dom här 3 veckorna, och det vill jag INTE!!!
Nä nu ska jag slappa i soffan, (Cold Case kl 22.15 på 5;an)
Önskar jag hade ett gäng goda apelsiner att trycka i mig!
Men jag ska handla i morron...
Kram på er!
Du är såå duktig, Sofie! Verkligen. Önskar själv att jag hade karaktären. (Inte bara periovis).
Det går nog bra för dig att hålla vikten. Och om det inte skulle göra det, så försvinner det lilla säkert sedan då du börjar å rör på dig igen! ;)
Kram friend!
skönt för dig att få handen fixad
Carro: Tack så mycket för dina ord, det var snällt skrivet!!!
Mamma: Ja det ska bli sååå SKÖNT!!
Du är så duktig. Hade jag sovit över träningen hade jag nog bara vänt på migoch fortsatt degat jag.
Men inte du inte, du tar istället en promenad.
Men det är härligt med promenader. Helst när man är hemma igen. ;-)
kanske man kan göra... tack för tipset =) ha en bra dag
Tjenare.
Det var en riktigt skön promenad, det får vi göra igen.
haha VEMS hund heter Nikita ??
hej vännen o lycka till med operationen
det blir säker bra
Promenader är jättebra inte bara för motionens skull utan det gör mycket med den friska luften man andas in, så fortsätt med det, du kommer att lyckas, kram Gittan
Jag vet faktiskt inte just nu, Amanada är ju rätt cool... =) Vad har du gjort i helgen, gumman?
Hej hur mår du?
kram hihi puss puss
