.

Detta händer vid en attack:

*Ansträngd andhämtning eller andnöd

*Yrsel, ostadighetskänslor, svindel eller matthet

*Hjärtklappning eller hastig puls

*Darrningar eller skakningar

*Svettningar

*Kvävningskänslor

*Illamående eller magbesvär

*Overklighetskänslor inför en själv eller omgivningen

*Stickningar/domningar i händer och fötter
*Värmevallningar eller frysningar

*Smärtor eller obehag i bröstet

*Rädsla att dö

*Rädsla att bli ?tokig? eller göra något okontrollerat

De första panikattackerna brukar uppstå utan rimlig yttre anledning och kommer ofta under perioder av stress, t ex hög arbetsbelastning, dödsfall inom familjen, sjukdom, olycka, barnfödsel, skilsmässa eller annan separation. För vissa inträffar enbart en, eller några få panikattacker i samband med en stressande livsperiod.