.

Idag har jag varit till naprapat Frykman (i stöde) med ryggen, Ingrid & Marie på jobbet sa till mig på skarpen att jag skulle göra det. Och det ångrar jag inte en sekund att jag gjorde. Jag var sne i bäcknet, det ena benet var kortare. Han drog till det och sen masserade han sätet/svanken, aj aj aj aj. Han trodde att jag skulle behöva en behandling till sen skulle det vara bra. YES! Hade jag gått längre med det här så hade det lett till ryggskott. *hemska tanke*

Så mitt råd till er: Lyssna till er kropp & behandla den med respekt.

Så resten av dagen å kvällen ska jag ta det lugnt och inte anstränga mig...
även i morron. Men då kunde jag iaf ta en ridtur :-)

Uppdaterar kanske senare, så håll utkik! *hihi*